RESUMO
(analítico) El bienestar es uno de los constructos más estudiados dentro de la psicología positiva en la actualidad. El objetivo de este trabajo de revisión sistemática es analizar la evidencia existente en los últimos cinco años acerca del bienestar en relación a cada uno de los elementos que constituyen el modelo Perma. La metodología ha consistido en consultar las bases de datos Web of Science y Scopus mediante la elaboración de unas fórmulas de búsqueda. Se han seleccionado un total de 42 artículos entre los distintos estudios pertenecientes a las cinco dimensiones del modelo Perma. Los resultados confirman que el bienestar promueve las conductas positivas y favorece a otras variables como la autoestima y el rendimiento académico. Se debate cómo el bienestar potencia el desarrollo personal en los adolescentes.
(analytical) Well-being is currently one of the most studied areas within Positive Psychology. The objective of this systematic review was to analyze existing evidence in the area of well-being in relation to each of the elements that make up the PERMA model during the last five years The methodology consisted of consulting the Web of Science and Scopus databases through the design of search formulas. A total of 42 articles were selected from different studies that covered the five dimensions of the PERMA model. The results confirm that well-being promotes positive behaviors and favors other variables such as self-esteem and academic performance. The authors also identify that well-being enhances personal development in adolescents from the articles.
(analítico) O bem-estar é um dos construtos mais estudados dentro da Psicologia Positiva atualmente. O objetivo deste trabalho de revisão sistemática é analisar as evidências existentes nos últimos cinco anos sobre o bem-estar em relação a cada um dos elementos que compõem o modelo Perma. A metodologia consistiu em consultar as bases de dados Web of Science e Scopus desenvolvendo fórmulas de busca. Um total de 42 artigos foram selecionados entre os diferentes estudos pertencentes às cinco dimensões do modelo Perma. Os resultados confirmam como o bem-estar promove comportamentos positivos e favorece outras variáveis como autoestima e desempenho acadêmico. Debate-se como o bem-estar potencializa o desenvolvimento pessoal em adolescentes.
RESUMO
El entrenamiento de la inteligencia emocional en personas mayores, ha demostrado su efectividad en la mejora de la calidad de vida. El objetivo es analizar los beneficios en salud, de un programa de estimulación cognitiva e inteligencia emocional para personas mayores (PECI-PM). La muestra estuvo formada por 28 alumnos de la Universidad de Mayores de Almería, que completaron la primera fase del PECI-PM. Para la evaluación (pre-post) de la salud, se aplicó la versión española del SF-36. Los resultados mostraron puntuaciones significativamente más elevadas, tras la intervención, en las dimensiones de salud: Función Social, Dolor Corporal, Vitalidad y Función Social. La primera implementación del PECI-PM, revela efectos positivos del entrenamiento emocional sobre la percepción de la salud, en personas mayores.
Training emotional intelligence in the elderly, it has demonstrated its effectiveness in improving the quality of life. The aim is to analyze the health benefits of a program of cognitive stimulation and emotional intelligence for older people (PECI-PM). The sample consisted of 28 students of the University Senior Almeria, who completed the first phase of PECI-PM. For the (pre-post) assessment of health, the Spanish version of the SF-36 was applied. The results showed significantly higher scores after the intervention, the dimensions of health: social function, bodily pain, vitality and social function. The first implementation of the PECI-PM reveals positive effects of emotional training on perceived health in the elderly.